Ömür boyu sadece bir çift gözünüz olabilir ama bakış açınız sürekli değişiyor.
Bebekler yaklaşık 3 aylık olana kadar net göremezler. Gençler okulda görme değişikliklerini fark eder. Orta yaşlılar okuyucu toplamaya başlar. Ve gümüş set, kahve eşliğinde katarakt hikayelerini paylaşmaya başlar.
İyi haber: Yaşlandıkça göz sorunları ve görme kaybı yaşanmaz. Aslında, Northwestern Üniversitesi Tıp Fakültesi’ndeki araştırmacılar, bir nesil öncesine kıyasla, göz bakımındaki ilerlemeler ve düzenli kontrollerin Amerika Birleşik Devletleri’ndeki daha yaşlıların daha uzun süre daha iyi görmelerine yardımcı olduğunu söylüyor.
Hayatın gözlerinizin önünden geçtiği doğrudur. İşte tam olarak ne bekleyeceğiniz ve ne zaman.
Önerilen makale: Guess GU7574 08B Kadın Güneş Gözlüğü ve en moda ürünler hakkında bilgi almak için ilgili siteyi ziyaret edebilirsiniz.
Gençlik Yıllarında Yenidoğan Olarak Gözleriniz
Sevimli ve sevimli aşama, göz gelişiminiz için yoğun bir aşamadır. İlk başlarda bebekler yalnızca 8 ila 10 inç uzakta olan her şeye, yani yüzünüze odaklanabilirler! Çok geçmeden nesneleri takip ediyor, üç boyutlu bir görünüm oluşturuyor, mesafeleri değerlendiriyor ve renkleri ve şekilleri seçmede uzmanlaşıyorlar.
Birçok kırma kusuru okulda fark edilir. Gözün şekli ışığı doğru şekilde kırmıyorsa, yakın görüşte bulanıklık (uzağı görememe) veya uzak mesafede bulanık görme (uzağı görememe) ile sonuçlanabilir. Her ikisi de, reçeteli gözlük veya kontakt lenslerle düzeltilene kadar çocuğunuzun akademik performansına gölge düşürebilir.
Çocuk doktorları ve okullar basit görme taramaları yapar, ancak çocuğunuz anaokuluna başlamadan önce Amerika’nın En İyi optometristiyle kapsamlı bir göz muayenesi planlamak akıllıca bir fikirdir.
20’li ve 30’lu Yaşlardaki Gözleriniz
Yeni bağımsızlık. Yeni kariyerler. Yeni aileler. Hayatın bu aşamasında çok şey oluyor ama göz gelişiminizle değil. Amerikan Oftalmoloji Akademisi sözcüsü M.D. Rebecca Taylor, şimdi gözlerinizi mükemmel durumda tutmak için iyi yaşam tarzı seçimlerinin temelini atmanın zamanı olduğunu söylüyor.
Listenin başında: UV’den koruyan güneş gözlüğü takmak. Işık enerjisi, sağlıklı görüşü yavaşça aşındırarak, yaşamın ilerleyen dönemlerinde yaygın olarak görülen iki görme hırsızı geliştirme şansınızı artırır: katarakt ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu.
Numaralı gözlük veya kontakt lens kullanıyorsanız, göz doktorunuza yansıma önleyici lensler ve özel UV kaplamalar hakkında danışın. Her yıl gözlerinizi kontrol ettirmeyi hedefleyin.
40’lı ve 50’li Yaşlardaki Gözleriniz
Presbiyopi dünyasına hoş geldiniz. Bunlar, bir menüyü rahatça okumak için mücadele etmeye başlamanızın en muhtemel olduğu yıllardır, çünkü yaşlandıkça gözlerinizdeki lensler yavaş yavaş esnekliğini kaybediyor.
Geri dönüş süresi yoktur, ancak zaten gözlük veya kontakt lens kullanıyorsanız, bifokal veya multifokal lenslere geçmek oldukça basit bir çözümdür.
Göz kuruluğu, 40’lı ve 50’li yaşların sonunda beklenebilecek başka bir doğal değişikliktir. Gözyaşı bezleriniz yeterince sıvı üretmiyor, bu nedenle gözleriniz yanmış ve tahriş olmuş hissedebilir ve alışveriş listenize göz damlası eklemeye başlayacaksınız.
40. doğum gününüz, düzenli kapsamlı göz muayenelerine yeniden başlamak için iyi bir zamandır. Bir optometrist, olası sorunların önüne geçmenin yolları hakkında size bilgi verebilir. Pek çok göz rahatsızlığının erken uyarı belirtileri göstermediği, ancak genellikle orta yaşta gelişmeye başladığı düşünülürse, bu çok önemli. Amerikan Oftalmoloji Akademisi, henüz yaptırmamışlarsa, 40 yaşına kadar tüm insanlar için genişletilmiş bir göz muayenesi önermektedir.
60’lı Yaşlardaki Gözlerin
İçinizde ne kadar genç hissederseniz hissedin, vizyonunuz muhtemelen kayıyor. Örneğin, loş ışıklı odalar ve farların parıltısı yeni düşmanlarınız olabilir. Ve siyah çorapları lacivert çoraplardan ayırmak daha zor olabilir.
Bütün bunlar normal yaşlanma sürecinin bir parçasıdır ve göz doktorunuz çözüm bulmanıza yardımcı olabilir. Taylor’a göre normal olmayan şeyler, günlük rutininizi sekteye uğratabilen yaşla ilgili daha ciddi göz sağlığı sorunlarıdır.
Ulusal Göz Enstitüsünün verilerine göre, muhtemelen lenslerinizde en az 10 yıldır katarakt adı verilen küçük bulanık noktalar var ve bunlar herhangi bir soruna neden olmadı. Ancak 60 yaşından sonra, gözlerinizin üzerinde bir Instagram filtresiyle ortalıkta dolaşıyormuşsunuz gibi görünmeye başlayabilirler.
Kataraktlarınızı ele almak, beyninizin çalışmasına bile yardımcı olabilir. English Longitudinal Study of Aging’in yeni araştırması, katarakt ameliyatından sonra, ameliyat öncesi ölçümlere kıyasla bilişsel gerileme oranının yüzde 50 oranında yavaşladığını buldu.
Yıllık kapsamlı göz muayenenizde, fark ettiğiniz tüm görme değişikliklerini gündeme getirin. Ayrıca, bazıları gözlerinizi etkileyebileceğinden, aldığınız ilaçların bir listesini paylaşın.
70’li ve Ötesindeki Gözleriniz
Vizyon değişiklikleri önümüzdeki yıllarda hızlı bir şekilde gerçekleşebilir, ancak bu sizi yavaşlatmaları gerektiği anlamına gelmez. En büyük şikayetlerden biri, araba kullanırken görmenin daha zor olmasıdır. Çevresel görüş kaybı ve mesafeleri yanlış değerlendirme, sürüş alışkanlıklarınızı değiştirme zamanının geldiğinin ilk belirtilerinden ikisidir.
Göz doktorunuzdan gözlük reçetenizi tekrar kontrol etmesini ve sizi yolda daha uzun süre tutmak için gerekli ayarlamaları yapmasını isteyin. AARP, AAA ve birçok eyalet motorlu taşıt departmanı, yaşlılar için incelemeye değer sürücü kursları sunmaktadır.
Şimdi aynı zamanda optometristinizle görüşünüzü yoldan çıkarabilecek sorunların uyarı işaretleri hakkında konuşma zamanı. Onlardan riskinizi değerlendirmelerini isteyin. Örneğin, yaşa bağlı makula dejenerasyonu (genellikle bozuk görme ile işaretlenir), en çok 60 yaş ve üstü kişilerde görülür. Afrikalı-Amerikalılar, optik sinire zarar veren ve tünel görüşüne yol açabilen bir sorun olan glokom açısından en büyük risk altındadır.
Taylor, göz sağlığınız konusunda proaktif olmanın yapabileceğiniz en iyi şey olduğunu söylüyor. “Vizyonunuzdaki herhangi bir değişikliği göz ardı etmeyin” diye ekliyor. “Sorunlar erken yakalandığında, üstesinden gelme şansınızı artırırsınız.”
Güneş Gözlüğü 